KHS hiihtokoulu on lapsille ja nuorille tarkoitettu hiihtokoulu, jossa opitaan hiihtoharjottelun ja kilpailemisen perusteet!

keskiviikko 26. joulukuuta 2018

Kilpailutoimintaa Kainuussa

Moikka Hiihtokoululaiset ja -valmennuslaiset!

Toivottavasti hiihtohaasteet sujuu hyvin. Tänä talvena on taas mukavasti hiihtokisoja tarjolla Kainuussa. KHS:n Lasten Hiihto Cupin päivämäärät on julkaistu ja ne löytyvät täältä http://lhckajaani.blogspot.com/ 
Muu kainuun kilpailutoiminta löytyy Kainuun Hiihdon sivuilta. Ensimmäisenä kisana vastaan tulee Ristijäjärven kaiken kansan iltahiihdot keskiviikkona 2.1. Ilmoittautumiset maanataihin 31.12 mennessä Mairelle. Lisätietoja täältä

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 23. joulukuuta 2018

Hiihtokoulu Joululomalla!

Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulu viettää Joululomaa pari viikkoa ja 7.1 palataan takaisin harjoitusten pariin. 
Muistakaa syödä kinkkua ja käydä myös hiihtämässä hiihtohaastetta.

Tässä tunnelmia viime maanatain hiihtokoulusta.


sunnuntai 16. joulukuuta 2018

Vuoden viimeinen hiihtokoulu

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna on viimeinen hiihtokoulu ennen joululomaa. Ohjelmassa on hiihtoa vapaalla tyylillä stadionilla. Eli kokoontuminen Vimpelin parkkipailalle voitelukopille.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 9. joulukuuta 2018

Hiihtokoulussa jatketaan perinteisellä

Moikka!

Huomenna hiihtokoulussa jatketaan perinteisen tekniikkaharjoituksia.

Tervetuloa!
Hiihtokouluopet

sunnuntai 2. joulukuuta 2018

Hiihtokoulussa perinteistä

Moikka!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään perinteistä. Vetäjillä on tarvittaessa pitopurkkeja mukana. Aloitetaan viimeviikon tapaan ampumaradalta kello 18:00.

Tervetuloa,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 25. marraskuuta 2018

Hiihtokoulussa hiihdetään huomenna!

Moikka!

Huomenna hiihtokoulussa on hiihtoa vapaalla tyylillä Kajaanin ensilumenladulla. Koska ladulle ei pääse kopilta niin kokoontuminen ampumaradalle kello 18:00!

Terveisin,
Hiihtokouluopet 

sunnuntai 18. marraskuuta 2018

Hiihtokoulu 19.11

Moikka,

Huomenna hiihtokoulussa on isojen ryhmällä sauvarinne. Pientenryhmä ja keskiryhmä tekevät harjoituksia edelleen urheilukentällä. Sauvat mukaan kaikille ryhmille.

Hiihtokoululaisten paidat ovat saapuneet ja niitä jaetaan kopilta 17.30 alkaen.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 11. marraskuuta 2018

Hiihtokoulussa huomenna

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa sauvakävelyä ja urheilukentällä portaita ja loikkia. Valmennusryhmällä lisäksi vielä kuntopalloharjoituksia.

Tervetuloa,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 4. marraskuuta 2018

Hiihtokoulussa sauvarinnerataa!

Moikka,

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa kaikilla ryhmillä sauvarinnerata hiihtomaassa. Eli sauvakävelysauvat mukaan.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

ps. kaikki valot toimivat pururadalla

perjantai 2. marraskuuta 2018

Hiihtokoulumaksut kaudelle 2018-2019

Hei,

Hiihtokoulumaksut kaudelle 2018-2019 on lähteneet sähköpostilla. Jos et ole vielä ilmoittautunut niin käy tekemässä se tämän linkin kautta.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 28. lokakuuta 2018

Hiihtokoulussa huomenna

Moikka!

Huomenna sekä hiihtokoululaisilla että valmennusryhmällä on sauvakävelyä ja loikkaharjoiutuksia, eli sauvat mukaan!

Tervetuloa,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 21. lokakuuta 2018

Hiihtokoulu 22.10.

Moikka hiihtokoulu ja -valmennuslaiset!

Huomenna hiihtokoulussa nopeus- ja ketteryysharjoituksia. Hiihtokoulun aloituspaikka palaa vanhalle paikalle eli Kainuun Hiihtoseuran voitelukopille vimpelin pururadan parkkipaikalle, alkamisaika sama eli kello 18:00.
Hiihtoseuran uusia seura-asuja voi käydä sovittamassa voitelukopilla kello 17:30 alkaen. Lisäksi hiihtokoululaiset voivat käydä sovittamassa hiihtokoulumaksuun kuuluvaa teknistä T-paitaa voitelukopilla ennen hiihtokoulua.

Tervetuloa!
Hiihtokouluopet

sunnuntai 14. lokakuuta 2018

Hiihtokoulua ei ole syyslomalla!

Moikka hiihtokoululaiset ja -valmennuslaiset!

Huomenna ei ole hiihtokoulua. Käykää lenkkeilemässä syysloman aikana, vaikka Vuokatin ensilumenladulla. Ensilumenladulla kannattaa hiihtää aikavälillä 12-16 kun leiriläiset ovat päivälevolla ja tällöin ladulla on hyvin tilaa. KHS:n jäsenet saavat 2€ alennuksen hiihtolipusta.
Hiihtokoulu ja valmennus jatkuu maanantaina 22.10 kello 18:00!

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 7. lokakuuta 2018

Huomenna Hiihtokoulussa, sekä ilmoittautumine!

Moikka hiihtokoulu- ja valmennuslaiset!

Huomenna Niinan ryhmällä on ohjelmassa sauvakävelyä ja sauvajumppaa.
Vanhemmilla ryhmillä on testipäivä urheilukentällä. Eli 5-loikka sekä juoksutesti.

Muistakaa käydä ilmoittautumassa hiihtokouluun tämän LINKIN kautta!

Tervetuloa!
Hiihtokouluopet

tiistai 2. lokakuuta 2018

.Kekrijotos ensi sunnuntaina 7.10

Moikka Hiihtokoululaiset ja valmennuslaiset!

TekU järjestää ensi sunnuntaina 7.10 Kekrijotoksen Joutenlammella, tapahtuma on maksuton alle 18 vuotiaille. Matkana noin kymmenen kilometria. Lisätietoja tästä linkistä: https://sites.google.com/site/tekukajaani/tapahtumat/viides-kekrijotos

Innokkaat kisailemaan
Terveisin,
Olli

sunnuntai 30. syyskuuta 2018

Hiihtokoulu huomenna 1.10

Moikka Hiihtokoululaiset ja -valmennuslaiset!

Huomenna vanhemmilla ohjelmassa sauvarinnettä, eli sauvat mukaan ja Niinan ryhmällä porrastreeniä urheilukentällä.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

maanantai 24. syyskuuta 2018

Sunnuntaina Otamäessä Arskan Askellus -hölkkä

Moikka hiihtokoululaiset,

Sunnuntaina Otanmäessä on Arskan Askellus -hölkkä. Matkana alle 15 vuotiailla tytöillä ja pojilla sekä naisilla 6km, mieheillä 12km. Lisätietoja tästä https://www.juoksija-lehti.fi/events/arskan-xx-askellus/
Osallistumismaksu 20€ sisältää paidan ja kakkukahvit kisan jälkeen.

Innokkaat juoksemaan,
Olli

Hiihtokoulussa tänää!

Moikka hiihtokoulu ja hiihtovalmennusryhmäläiset!

Tänään ohjelmassa pienten ryhmälle temppurata ja vanhemmille porrasharjoitus ja kuntopalloilua urheilukentällä. Lähtö viime viikon tapaan purukasan viereltä.

Tervetuloa!
Hiihtokouluopet

ps. Jos olette kiinnostuneita seura-asuista laittakaa siitä tietoa sähköpostilla osoitteeseen kainuun.hiihtoseura@gmail.com. Tästä linkistä löytyy hintatietoja viime vuoden tilauksesta. Minimitilaus seuralle oli 10 kappaletta yksittäistä tuotetta, että saadaan seuran painatuksilla ja tuohon hintaan.

lauantai 15. syyskuuta 2018

HIIHTOKOULU ALKAA! HUOMAA UUSI LÄHTÖPAIKKA!

Moikka uudet ja vanhat hiihtokoululaiset!

Kainuun Hiihtoseuran hiihtokoulu alkaa ensi maanataina 17.9 kello 18:00. Harjoitukset kestävät tunnin ja ne on tarkoitettu 5-15 vuotiaille lapsille ja nuorille. Hiihtokoulussa on kolme tasoryhmää eri ikäisille ja tasoisille lapsille. Lisäinfoa ja hiihtokouluohjelma TÄÄLTÄ
Kokoontuminen hiihtokouluun tapahtuu aiemmasta poiketen Vimpelissä Ammattikorkeakoulun parkkipaikan (hiekkakenttä) päässä olevalla purukasalle. Tämä siitä johtuen, että harjoitusjäähallin rakennustyömaa rajoittaa varsinaisen pururadan parkkipaikan käyttöä.
Hiihtokoulumaksu ei sisällä vakuutusta, suosittelemme kaikille kuitenkin joko lisenssin mukana tulevaa tai omaa vakuutusta. Lisenssivakuutuksista lisätietoa TÄÄLTÄ

Tervetuloa mukaan!
Hiihtokouluvetäjät

sunnuntai 9. syyskuuta 2018

Huomenna telineille!

Moikka,

Huomenna hiihtokoulussa menemme telineille tekemään voimaharjoituksen. Sauvat mukaan menomatkaa ja alkujumppaa varten.

Terveisin,
Olli

sunnuntai 2. syyskuuta 2018

Porrasharjoitus huomenna

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna on ohjelmassa porrashajoitus Vimpelissä.
Harjoitukset vetää Janne.

Terveisin,
Olli

lauantai 25. elokuuta 2018

Maanantaina esteradalle

Moikka,

Maanantaina menemme viimeistä kertaa esteradalle, ohjaajana jälleen Toivon Jussi. Kokoontuminen Prikaatin portille kello 18:00. Huom! harjoitukset kestää 1:30h, jotta ehdimme tehdä veryttelyt mukaan ja kiertää rataa muutaman kerran.
Muistattehan, että hiihtokoululaiset eivät ole vakuutettuja hiihtokoulun puolesta vaan harjoituksissa ollaan omalla vastuulla. Skipassiin ja hiihtolisenssiin kuuluu harjoitusvakuutus.

Tervetuloa!
Olli

sunnuntai 19. elokuuta 2018

Huomenna testipäivä!

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa on Coopperin 12 minuutin juoksutesti ja 5-loikkatesti. Parannellaan urakalla kevään tuloksia!

Terveisin,
Olli


sunnuntai 12. elokuuta 2018

Huomenna rullahiihtoa!

Moikka,

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa rullahiihtoa. Paikka sama kuin viimeksi, eli Teknologiakeskus (Kehräämöntie 7). Mukaan omat rullasukset (jos löytyy), vapaan monot, kypärä ja hanskat. Ota mukaan myös lenkkarit, jos joudumme jakamaan ryhmää kahteen liian pienen rullasuksimäärän takia.

Terveisin,
Olli

sunnuntai 5. elokuuta 2018

Hiihtokoulussa sauvarinnettä huomenna!

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna kesähiihtokoulussa käydään sauvarinteessä, eli sauvat ja juomaa mukaan.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 29. heinäkuuta 2018

Kesähiihtokoulu jatkuu huomenna!

KHS:n kesähiihtokoulu palaa kesätauolta tositoimiin huomenna. Ohjelmassa on sauvakävely + voimaharjoitus telineillä. Lämpimät ilmat jatkuu niin ottakaa juomista mukaan. Vetäjinä toimii Janne ja Veli-Matti.

Tervetuloa!
Hiihtokouluopet

maanantai 2. heinäkuuta 2018

Hiihtokoulu siirtyy kesätauolle!

Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulu siirtyy viettämään kesälomaa. Seuraavan kerran tavataan 30.7 kello 18:00.

Mukavaa kesää!
Hiihtokouluopet

lauantai 30. kesäkuuta 2018

Huomenna Vuokattiin vaeltamaan

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna sunnuntaina on viimeinen hiihtokoulu ennen heinäkuun kesätaukoa. Ohjelmassa on vaaran vaellus Vuokatissa. Kokoonnumme Vimpeliin kello 10:30, josta lähtö Vuokattiin omilla autoilla, vaelletaan vaaralla noin 2h ja paluu Kajaaniin noin 13:30-14:00. Järjestellään yhteiskyytejä.

Terveisin,
Olli

sunnuntai 24. kesäkuuta 2018

Huomenna esteradalle.

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna 25.6 on jälleen hiihtokoulussa Prikaatin esterata. Kokoontuminen vanhaan tapaan Prikaatin pääportin parkkipaikalle kello 18:00. Vetäjänä toimii taas Juha Toivo sekä Pekka.

Terveisin,
Olli

sunnuntai 17. kesäkuuta 2018

Huomenna 18.6 rullahiihtokokeilu teknologiakeskuksella

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna kesähiihtokoulussa rullahiihtokokeilu. Paikkana teknologiakeskuksen piha, Kehräämöntie 7. Ota mukaan omat rullasukset mikäli löytyy, vapaan monot ja sauvat sekä kypärä ja hanskat. Paikalle on järjestetty muutamia perinteisen ja vapaan rullasuksia.

T. Olli

maanantai 11. kesäkuuta 2018

Tänään harjoituksissa kuntopiiriä

Moikka Hiihtokoululaiset!

Tänään kesähiihtokoulussa on ohjelmassa kuntopiiriä, kuntopallon heittelyä ja porrasharjoituksia urheilukentällä. Kokoontuminen perinteisesti voitelukopille.
Harjoitukset vetää tällä kertaa Pekka.

lauantai 2. kesäkuuta 2018

Maanantaina kesähiihtokoulussa Pöllyvaaran maastohölkkä!

Moikka Hiihtokoululaiset,

Ensi maanataina hiihtokoulussa on ohjelmassa KHS:n järjestämä Pöllyvaaran maastohölkkä. Matkoina tarjolla 1 km, 2 km, 4 km ja 8 km. Suosituksena nuoremmille hiihtokoululaisille 2 km ja vanhemmille 4 km.
Ilmoittautumislinkki ja lisäohjeet seuran sivuilta www.kainuunhiihtoseura.net 

Tervetuloa,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 27. toukokuuta 2018

Huomenna testipäivä!

Heippa hiihtokoululaiset!

Huomenna kesähiihtokoulun ohjelmassa on kaksi testiä. Teemme vanhaan tapaan 5-loikkatestin sekä testijuoksun (2 km kaikilla).

Tervetuloa!
Olli

sunnuntai 20. toukokuuta 2018

Huomenna Prikaatin esteradalle!

Moikka hiihtokoululaiset,

Huomenna menemme tutustumaan Prikaatin esteradalle. Kokoontuminen kello 18:00 Prikaatin pääportin parkkipaikalle.
On tulossa lämmin päivä niin ottakaa juomaa mukaan sekä pitkähihaiset ja -lahkeiset vaatteet.

Terveisin,
Olli

sunnuntai 13. toukokuuta 2018

Porrasharjoitus huomenna

Huomenna käymme tekemässä harjoitusta hyppyrimäen portaissa. Sauvat edelleen mukaan, teemme koordinaatioita ja liikkuvuuksia alkuveryttelyssä.
Huomiselle lupaa lämmintä ilmaa niin ottakaa juomapullot mukaan!
Koko kesän harjoituskalenteri löytyy täältä.

Terveisin,
Olli

keskiviikko 2. toukokuuta 2018

Hopeasompaajien kesäharjoitusket alkaa ensi maanataina!

Moikka,

Aloitamme HS-ikäisten (10-15 vuotiaat) kesäharjoitukset ensi maanataina 7.5.2018 kello 18:00 Vimpelin pururadan parkkipaikalta.
Ohjelmassa erilaisia ketteryys-, voima- ja kestävyysharjoituksia.
Sauvakävelysauvat mukaan!

Terveisin,
Olli

sunnuntai 22. huhtikuuta 2018

Kainuun Hiihtoseura ry: Kauden päätöstilaisuus ja kevätkokous ke 25.4.

Kainuun Hiihtoseuran hiihtokauden 2017-18 päätöstilaisuus ja parhaiden
palkitseminen järjestetään ke 25.4.2018 klo 18:00 SaRa's Cateringing
tiloissa (Rajakatu 1).



Kauden päätöstilaisuuden jälkeen n.19:30 jatketaan kevätkokouksella.

tiistai 3. huhtikuuta 2018

Hiihtokoulun päättäjäiset torstaina 5.4.2018 Pöllyvaaran Aurinkolaavulla

Moikka hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulukauden päättäjäiset pidetään torstaina 5.4 Pöllyvaaran Aurinkolaavulla. Laavulle voi tulla omaan tahtiin tai yhdessä hiihtäen Pöllyvaaran lähtöpaikalta kello 18:00. Matkaa laavulle on Pöllyvaaran parkkipaikalta vajaa 2 kilometriä. Laavulla ohjelmassa makkaranpaistoa, KHS tarjoaa makkarat ja mausteet. Ota omaa juomaa mukaan.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

ps. muistathan mäkihyppykoulun keskiviikkoisin kello 18:00 mäkimontussa

Kainuun Hiihtoseura ry: KHS:n mestaruuskisojen tulokset



Kainuun Hiihtoseuran mestaruuskisat hiihdettiin lumisissa olosuhteissa 39 hiihtäjän voimin! Tulokset löytyvät TÄÄLTÄ



Terveisin,

Johtokunta

lauantai 31. maaliskuuta 2018

Hiihtokoulu pidetään pääsiäisen takia tiistaina kello 18:00

Moikka Hiihtokoululaiset,

Hiihtokoulu pidetään pääsiäisen takia tiistaina 3.4. Tuolloin ohjelmassa on Kainuun Hiihtoseuran mestaruuskisat. Hiihtotapa on perinteinen. Ilmoittautuminen Vimpelin stadionilla kello 18:00 ja startti tapahtuu kaikkien sarjojen osalta kello 18:30.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 25. maaliskuuta 2018

Perinteisen välineet hiihtokouluun huomenna 26.3

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiotaan perinteisen tekniikkaa. Tällä viikolla pidämme extrahiihtokoulun myös keskiviikkona 28.3 klo 18 aiemmin pakkasen vuoksi peruuntuneiden tilalla. Keskiviikon hiihtokoulussa mukana voi olla vapaan välineet ja laskettelu-tai pyöräilykypärä, sillä pääsemme tutustumaan mäkihypyn alkeisiin.

Tervetuloa!
Niina & apuopet

sunnuntai 18. maaliskuuta 2018

Hiihtokoulussa jatketaan vapaalla hiihtotyylillä

Tervehdys hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokouluun vapaan välineet. Jatkamme vapaan tekniikan hiomista.

Tervetuloa
Hiihtokouluopet

maanantai 12. maaliskuuta 2018

Hiihtokisat tulevana viikonloppuna!

Moikka Hiihtokoululaiset,

Kajaanin Hiihtäjät järjestävät lasten hiihtokilpailut tulevana lauantaina Vimpelissä vapaalla hiihtotavalla. Ilmoittautumisohjeet ja lisätietoja tämän linkin takaa http://www.kajaaninhiihtajat.kajaani.net/Turva_LastenHiihdot2018.html

Käykäähän kilpailemassa naapuriseuran kisoissa!

Terveisin,
Hiihtokouluopet

sunnuntai 11. maaliskuuta 2018

Hiihtokoulussa luistellaan huomenna

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetää vapaalla tyylillä.

Terveisin,
Niina ja apuopet

torstai 1. maaliskuuta 2018

Hiihtokoulu lomailee talvilomaviikon 10

Hei hiihtokoululaiset!

Talviloman aikana ei ole hiihtokoulua. Jatkamme 12.3 klo 18.

Haaste hiihtokoululaisille talvilomalle! Hiihdä loman aikana vähintään: Niinan ryhmäläiset 10 km, keskiryhmä 20 km ja isojen ryhmä 30 km.

Aurinkoista lomaa!

T. Niina & apuopet

sunnuntai 25. helmikuuta 2018

Hiihtokouluun perinteisen välineet

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna pakkanen näyttäisi pysyttelevän maltillisissa lukemissa ja päästään harjoittelemaan. Mukaan perinteisen välineet.

T. Niina & apuopet

maanantai 19. helmikuuta 2018

Hiihtokoulu peruttu tältä päivältä!

Hiihtokoulu joudutaan valitettavasti perumaan tältä päivältä pakkasen takia. Toivottavasti ensi maanantaina päästään taas hiihtämään! :)

Niina ja apuopet




Tänään hiihtokoulussa hiihdetään perinteistä

Hei hiihtokoululaiset!

Tänään jatkamme perinteisellä tyylillä harjoituksia. Pakkasen pitäisi laihtua illaksi, mutta edelleen pakkasraja on -15.

Tervetuloa
Niina ja apuopet

keskiviikko 14. helmikuuta 2018

KHS: n Mäkihyppykoulu alkaa tänään 14.2 klo 18

Hei!

Tänään alkaa KHS:n mäkihyppykoulu Vimpelissä mäkimontulla klo 18. Mukaan tarvitset omat hiihtosukset.

Tervetuloa kokeilemaan!

sunnuntai 11. helmikuuta 2018

12.2 Hiihtokoulu perinteisellä

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa luvassa sprinttiviestejä ja mäenlaskua perinteisen välineillä.

Tervetuloa,
Niina & apuopet

maanantai 5. helmikuuta 2018

Hiihtokoulu peruttu tänään 5.2

Hei hiihtokoululaiset!

Vimpelinlaaksossa pakkasta klo 14.30 -15 astetta. Illaksi suunta on kiristyvä, joten me hiihtokouluopet päätimme perua päivän harjoitukset. Jatkamme hiihtokoulua ensi viikolla 12.2 klo 18.

T. Niina ja apuopet

sunnuntai 4. helmikuuta 2018

Hiihtokoulu 5.2

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokouluun mukaan perinteisen välineet. Virittäydytään olympialaisten tunnelmaan🇫🇮Pakkasraja -15.

T. Niina & apuopet

sunnuntai 28. tammikuuta 2018

Hiihtokoulu 29.1

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa jatketaan harjoituksia vapaalla hiihtotyylillä.

T. Niina & apuopet

keskiviikko 24. tammikuuta 2018

Lasten Hiihto Cup: Ilmoittautuminen INTERSPORT -hiihtoihin 3.2. avattu!

Kaikki hiihtokoululaiset myös mukaan Lasten Hiihto Cupiin lauantaina 3.2 kello 11:00. Tietoja kisoista ja linkki ilmoittaututmisiin alla.


Lasten Hiihto Cup: Ilmoittautuminen INTERSPORT -hiihtoihin 3.2. avattu!:

Pitkä odotus on päättymässä ja talven 2018 ensimmäinen Lasten Hiihto Cu p-kilpailu eli INTERSPORT -hiihdot lähestyy kovaa vauhtia. :) Kisat hiihdetään siis la 3.2. klo 11.00 alkaen ja toista kertaa LHC-historiassa kisoissa on myös vanhemmille oma sarja. Tämä vanhempien (ja muidenkin) avoin kuntohiihto starttaa lasten sarjojen jälkeen yhteislähtönä.

Ilmoittautuminen kisoihin on nyt siis avattu ja linkki ilmoittautumiseen löytyy TÄÄLTÄ.

Tervetuloa hiihtämään ja kannustamaan! :)

t. Kajaanin INTERSPORT ja LHC -tiimi

maanantai 22. tammikuuta 2018

Hiihtokoulu peruttu tänään 22.1

Hei hiihtokoululaiset!

Pakkanen paukkuu tänään niin kovasti, että hiihtokoulu joudutaan perumaan. Pakkasta Vimpelissä on -19. Hiihtokoulu jatkuu maanantaina 29.1.

T. Niina

sunnuntai 21. tammikuuta 2018

Hiihtokoulu 22.1

Hei hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokouluun mukaan perinteiset välineet. Pakkasraja harjoituksissa on -15, joten seuraillaampa huomisen säätä. Ilmoitan mahdollisesta hiihtokoulun peruuntumisesta iltapäivän aikana.

T. Niina & apuopet

sunnuntai 14. tammikuuta 2018

Hiihtokoulu 15.1

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna kaikki ryhmät harjoittelevat luistelutekniikkaa.

Terveisin,
Niina ja apuopet

sunnuntai 7. tammikuuta 2018

Hiihtokoulu palaa joulutauolta

Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulu palaa joulutauolta ja aloitetaan kevätkauden harjoitukset huomenna maanataina 8.1 kello 18:00. Niinan ryhmä hiihtää perinteistä ja vanhemmat ryhmät vapaata.

Tervetuoloa mukaan vanhat ja myös uudet hiihtokoululaiset!
Niina + apuopet