KHS hiihtokoulu

Rehjan retki

2012-02-28T10:29:00.000-08:00

Heippa !

Maanantaina 12.3. teemme hiihtoreissun Rehjaan. Tarkoituksena on hiihdellä omaa tahtia, nauttia yhteisestä ajasta ja paistella makkaraa.

Huomioitavaa:

- Omat eväät mukaan (makkaraa, lämmintä juotavaa jne.)
- Lähtö postin takaa (Teknologian puisto)
- Vanhemmat mukaan ( jokaisella lapsella täytyy olla mukana "huolehtija")
- LÄHTÖ JO KLO 17:00 !!!

Ja muistutuksena vielä, ettei ensi viikolla (hiihtoloma viikko vk 10) ole harjoituksia !

Keväisin terveisin: Ohjaajat

TÄMÄN PÄIVÄN OHJELMA

2012-02-27T07:13:00.002-08:00

MOIKKA !

KUTEN VIIMEKSI OLIKIN PUHETTA, NIIN TÄNÄÄN HIIHDÄMME PIENTEN KANSSA VAPAATA, VAIKKA OHJELMASSA LUKEE PERINTEINEN. JOTEN VAPAANSUKSET MUKAAN !

Tänään vanhemmille infoa rehjan-retkestä !

Nähdään vimpelissä :)

T: pienten ohjaajat

Hei pienet!

2012-02-20T06:14:00.000-08:00

Tänään ohjelmassa on mäenlaskua, eli opetellaan auraamista, haaranousua sekä pujottelua, loppu tunnista voidaan vapaamuotoisesti laskea suksilla. :)

Vimpelissä nähdään!

t.Marianne

Huom, isot ja pienet!

2012-02-13T06:57:00.000-08:00

Pakkasta näyttää olevan taas yli -12, joten harkat pidämme Pietari Brahen salilla.
Nähdään siellä!

t.Marianne

Isojen ryhmässä ohjaajamuutos!

2012-02-13T05:35:00.000-08:00

Hei kaikki isojen ryhmäläiset!

Jennin ja minun ollessa työharjoittelussa kotipaikkakunnillamme (13.2.-5.4.) ryhmään tulee uusi ohjaaja, Ella-Maija Salminen. puh. 050 435 6593. Seuratkaa blogista mahdollisia muutoksia. Iloa suksille! :)

Terkuin Päivi

HUOM !

2012-02-05T23:46:00.000-08:00

PIENTEN HARKAT PERUTTU TÄNÄÄN 6.2. SAIRASTAPAUKSEN VUOKSI !
Olemme hyvin pahoillamme.

t: Jenni

HUOM!

2012-01-15T06:18:00.000-08:00

Pakkasraja on -12 astetta. Jos pakkasta on enemmän tai sen rajoilla, pidämme harjoitukset Pietari Brahen salissa.

Isojen kevään ohjelma

2012-01-08T08:59:00.000-08:00

9.1.Hiihto P

- tasatyöntö
- tasapainoilu
- haarakäynti/ -haarajuoksu

16.1. Hiihto P
- tasatyöntö
- vuorohiihto
- potkukelkka + viestit

23.1. Hiihto V

- lenkki

- kuokka

- tasapainoilu

30.1. Hiihto V

-   wassu + mogren
- sauvoittahiihto
- tunnelilasku

6.2. Hiihto P
-   vuorohiihto
- 1-potkuinen
- sauvoittahiihto + viestit

13.2. Hiihto P
- lenkki
- tekniikkakertaus

20.2. Laskiainen, Hiihto V
- lenkki
- askellus
- mäenlasku/pujottelu

27.2. Hiihto V
- lenkki
- tekniikkakertaus

5.3. HIIHTOLOMA, EI HARKKOJA

12.3. Hiihto, Rehjan retki klo n. 17.00-18.30

19.3. Hiihto P
- lenkki

26.3. Hiihto V
- lenkki
- spurtit

2.4. Hiihto V
- lenkki
- temppuilu (sammakkohypyt, 180º, lapinkäännös, esineiden poimiminen laskun aikana…)

Silloin kun ohjelmassa on lenkki, hiihdetään enemmän. Muulloin varsinaista matkaa hiihdetään vähemmän teknikkaan painottuen.

Alustavasti harkkapaikkana Vimpeli, katsellaan talven mittaan jos välillä oltaisiin kaupunginlammella. Muutoksista ilmoitetaan täällä lähempänä.

Rehjan retkelle toivomme aikuisia mukaan, luvassa myös makkaran paistoa. Tarkempaa infoa retkestä myöhemmin.

Terkuin Päivi ja Jenni

Pienten kevään ohjelma.

2012-01-08T05:50:00.000-08:00

9.1 hiihto, P, vimpeli
16.1 hiihto, P, vimpeli
23.1 hiihto, P, vimpeli
30.1 hiihto, V, vimpeli
6.2 hiihto, V, vimpeli
13.2 hiihto, V, vimpeli
20.2 hiihto, mäenlasku, vimpeli
27.2 hiihto, P, vimpeli
5.3 ei harkkoja. hiihtoloma
12.3 hiihto, rehjan retki klo n.17.00-18.30
19.3 hiihto, P, vimpeli
26.3 hiihto, V, vimpeli
2.4 hiihto, V vimpeli

Tällähetkellä on paikaksi laitettu aina vimpeli, mutta katsotaan miten talvi sujuu niin kaupunginlammellakin saattaa olla sitten jokunen kerta, mutta siitä sitten lähempänä. :)

Rehjan retkelle toivottaisiin sitten vanhempiakin mukaan, tarkoitus olisi hiihdellä saareen omaan tahtiin ja paistella makkarat. :)

t. marianne

info harkkojen jatkumisesta

2012-01-02T04:16:00.000-08:00

Tervehdys ja Hyvää Uutta Vuotta! :)

Hiihtokoulu jatkuu taas loppiaisen jälkeen, ma 9.1. klo 18 Vimpelissä hiihdon merkeissä. Kevään ohjelmat tulevat myöhemmin tällä viikolla.

Terkuin Ohjaajat

Pikkujoulut!

2011-12-11T04:48:00.000-08:00

Hei! Huomenna ma 12.12. olisi sitten tämän vuoden viimeiset harjoitukset, jonka jälkeen starttaa joululoma hiihtokoulusta. Ajattelimme että pidetään pikkujoulut harjoituksien jälkeen vimpelin kahviossa, jonne vanhemmatkin ovat tervetulleita. Eli ensin ollaan suksilla n.45min, jonka jälkeen mennään jatkamaan pikkujouluilla. Lopetus ajaksi ajattelimme n. klo 19.30.
Lapset voivat tuoda mukanaan n.2€ lahjan mukana, periaatteella " ken lahjan tuo, se lahjan saa!" :)

Hiihtojakson infotilaisuus!

2011-11-19T09:55:00.000-08:00

Hei! Maanantaina 28.11. Pidetään hiihtojakson infotilaisuus, Pietari Brahen koululla, saliharkkojen aikana.
Toivomme että vanhemmat voisivat jäädä kuuntelemaan infoa tulevista hiihtoharjoituksista. :)

Saliharkat alkavat!

2011-11-07T04:23:00.000-08:00

Hei!

Tänään alkavat hiihtokoulun saliharkat ja paikka on Pietari Brahen koulu Lehtikangas. Kokoonnutaan näin ensimmäisellä kerralla parkkipaikalle klo 18, niin kaikki löytävät paikalle. Saliharkkojen kesto 1h. Mukaan sisäliikuntavarustus + juomapullo.

Terkuin ohjaajat

Taskulamppusuunnistus

2011-10-30T08:51:00.000-07:00

Moikka. Syysloma on takana, toivottavasti kaikilla oli kiva loma :)

Hiihtokoulu jatkuu molemmilla ryhmillä taskulamppusuunnistuksen merkeissä. Taskulamppu mukaan ja kumisaappaat tai jotkut vastaavat kengät jalkaan, jotta jalat säilyvät kuivina. Kokoontuminen yläparkkipaikalla eli siinä seuraavalla parkkipaikalla kahvioparkkipaikan jälkeen. Kysykää jos on jotain epäselvää.

Huomiseen,

terkuin ohjaajat

Muumisuunnistus

2011-10-17T06:29:00.001-07:00

Hei! Taskulampun voi ottaa mukaan muumisuunnistukseen, sillä syksy alkaa jo hämärtää! :)

Isojen (10-14v) syksyn ohjelma

2011-09-19T07:56:00.000-07:00

19.9. Info-tilaisuus
26.9. Juoksulenkki, hypyt/loikat+ pelisäännöt, Vimpeli
3.10. Kävely-/juoksulenkki + koordinaatioharjoitukset, Kaupunginlampi
10.10. Suunnistus, Vimpeli
17.10. Sauvakävely ja -loikat + lihaskunto, Pöllyvaara
24.10. SYYSLOMA --> ei harkkoja
31.10. Taskulamppusuunnistus, Vimpeli Huom!!! Taskulamppu mukaan!
7.11. Pelit ja leikit, sali
14.11. Kuntopiiri + pelit, sali
21.11. Temppurata, sali
28.11. Pallopelit & Lasten toiveita, sali
5.12. Hiihto V, Vimpeli
12.12. Hiihto V, Vimpeli
19.12. JOULULOMA --> ei harkkoja

Muutokset mahdollisia, niistä ilmoitetaan näillä sivuilla.

Liikuntakerhon syksyn ohjelma. ( 6-10-vuotiaat)

2011-09-18T10:48:00.000-07:00

Tässä alustava syksyn ohjelma. Muutokset ja tarkennukset ilmoitetaan lähempänä. :)

19.9 Info-tilaisuus, Vimpelin kahvio (pelit ja leikit)
26.9 Tutustumisleikkejä + pelisäännöt, Vimpeli
3.10 Löytöretki, kaupungin lampi
10.10 Pelit ja leikit, Vimpeli
17.10 Muumisuunnistus, Pöllyvaara
24.10 SYYSLOMA
7.11 Pelit ja leikit, sali
14.11 Pelit ja leikit, sali
21.11 Temppurata, sali
28.11 Lasten toiveet, sali
5.12 Hiihto, Vimpeli
12.12 Hiihto, Vimpeli
19.12 JOULULOMA

Hiihtokoulun info-tilaisuus

2011-09-15T07:31:00.000-07:00

Tervetuloa Kainuun Hiihtoseuran, hiihtokoulun info-tilaisuuteen ma19.9 klo 18.00, Vimpelin kahvioon.

Käymme läpi tulevan kauden toimintaa. Lapsille ulkona ohjattua toimintaa.

Nähdään siellä, kaikki mukaan liikkumaan iloisella mielellä!

Terveisin: Ohjaajat :)

Lasten hiihtokoulun sivut avattu!

2011-09-14T23:46:00.000-07:00

Nämä sivut on tarkoitettu Lastenhiihtokoulun tiedottamista varten. Hiihtokoulun ohjelma, yhteystiedot ja käytännön ohjeet lisätään piakkoin. Sivujen malli ja sisältö on vielä työn alla, joten kaikki parannusehdotukset ovat tervetulleita! Tervetuloa sivuille!