Hiihtokoulussa hiihdetään! 27.10

Moikka Hiihtokoululaiset!

Maanantaina 27.10 pääsee kaikki ryhmät Vimpelin ensilumen ladulle. Aloitetaan sukselle tutustuminen vapaan suksilla, mutta jos sinulla ei ole vielä vapaan suksia niin perinteisen suksilla pärjää mainiosti. Koska ensilumenladulla on myös muita käyttäjiä varsinkin ilta-aikaan, niin vanhemmat voisi muistutella hiihtokoululaisia kiertosuunnasta. Lisäksi ladulla kääntyessään on hyvä varmistua ettei takaa ole juuri tulossa joku ohitse 👌🏽

Ja tervetuloa mukaan myös kaikki uudet hiihtokoululaiset! Hiihtokouluun pääsette tutustumaan muutaman kerran maksutta.

Huomenna on lisäksi mahdollisuus käydä voiteluttamassa hiihtokoululaisten suksia uudella KHS voitelukopilla. Tämä palvelu sisältyy hiihtokoulumaksuun. Laitathan etukäteen viestiä Mauri Kettuselle, joka vastaa voitelukopilla suksien rasvauksesta 044 303 4058. Voitelukoppi on fluoriton, joten puhdistamattomia suksia sinne ei saa tuoda. https://hiihtoliitto.fi/hiihtoliitto/fluorittomuus/

KHS kopilla on myös uusien seuraverkkaiden sovitusmahdollisuus. Kokoja on muutamia, mutta ne antanevat käsityksen pukujen leikkauksesta ja mitoituksesta.

Tilattavat asut löytyvät tästä linkistä: KHS seura-asut 

Ja tilauslomake tästä linkistä: https://forms.gle/3c2smP5MEUyGtTjW7

Sitovat tilaukset torstaihin 30.10 mennessä!

Seura-asuja ja suksien voitelua varten huomenna ollaan paikalla 17-18 välisenä aikana, jotta ehdimme sujuvasti hiihtokouluun 18:00

Terkuin,

Hiihtokouluopet

Hiihtokoulussa ma 20.10

Moikka Hiihtokoululaiset

Hiihtokoulu jatkuu huomenna syyslomatauon jälkeen seuraavasti. Isojen ryhmälle sauvat mukaan. Pienten ryhmässä ei tällä kertaa tarvita sauvoja. Väliryhmällä vuorossa testipäivä.

Muistakaahan lukaista seurakirjeestä hiihtokoululaisia koskevat asiat. mm. Hiihtokoulun tämän vuoden tuotteen koko tulee ilmoittaa kirjeessä olevien ohjeiden mukaan 30.10 mennessä. Lisäksi ohjeet hiihtokouluun ilmoittautumiseen ja seura-asujen tilaukseen samassa kirjeessä.

Seurakirje

Terveisin

Hiihtokouluopet

Hiihtokoulu 6.10

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna 6.10 harjoituksia jatketaan pienten ja väliryhmän osalta sauvojen kanssa. Isojen ryhmän ohjelmassa testejä.

Hiihtokouluopet

KHS Hiihtokoulu jatkuu 29.9

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna maanantaina väliryhmäläisille ja isojen ryhmäläisille sauvat mukaan harjoituksiin.

Pienten ryhmässä ei vielä tarvita sauvoja.

Tervetuloa mukaan kokeilemaan myös uudet hiihtokoululaiset. Lähtö tapahtuu perinteisesti Vimpelin vanhalta siniseltä KHS kopilta 18.00.

Hiihtokouluopet

KHS:n perinteinen hiihtokoulu starttaa 22.9.2025 kello 18:00

Tervehdys Hiihtoväki!

Perinteinen Kainuun Hiihtoseuran hiihtokoulu alkaa jälleen! Ensimmäinen kerta maanataina 22.9.2025 kello 18-19.

Harjoitukset ovat siis maanantaisin kello 18-19. Kokoontuminen KHS:n hiihtokopille (vielä palaneelle, mutta lumien tullessa jo uudelle) Vimpelin pururadan parkkipaikalle (Kuntokatu 10). Hiihtokoululaiset jaetaan kolmeen ryhmään iän ja osaamistason mukaan. Alaikärajana hiihtokouluun on 5 vuotta sekä kyky toimia ryhmässä ilman vanhemman apua.

Hiihtokoulu järjestetään 12 kertaa syksyllä ja 12 kertaa keväällä. Ohjelmassa on sulan maan aikaan sauvalenkkejä, loikkia, ketteryyttä, pelejä ym. ja hiihtämään aletaan heti kun olosuhteet sallii. Hiihtokoulun tiedotuskanavana on tämä blogisivu. Hiihtokoulumaksu on 100€ / kausi, sisältäen syksyn ja kevään. 

Hiihtokoulun WhatsApp ryhmään pääsee liittymään tällä linkillä https://chat.whatsapp.com/FnlMQ1fw2aoLKiqxgNHN18

Tervetuloa vanhat ja uudet hiihtokoululaiset!

Yläkoululaisten kesähiihtokoulu alkaa!

 Moikka hiihtokoululaiset!

Kesähiihtokoulu alkaa tänään yläkoululaiste osalta. Lunta tuli maahan asti ja tämä tarkoittaa, että ottakaa sauvakävelysauvat mukaan. Ohjelmassa SK verkka jonka jälkeen urheilukentän katsomossa treenejä.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

Kainuun Hiihtoseuran Lasten hiihtokoulun kesäharjoitukset alkavat viikolla 19 kahdella ryhmällä! - ILMOITTAUTUMINEN JA MAKSULINKKI LISÄTTY

Ilmoittautuminen molempiin ryhmiin tämän linkin kautta

https://seurat.suomisport.fi/invite/8c3a66b0-ba6b-46ed-b8e7-db311ba21f8a

Ilmoittatumisen myötä muodostuu Suomisportiin 80 € kausimaksu, jonka voitte käydä maksamassa suoraan Suomisportissa, kaikki maksutavat löytyvät sieltä

Alakouluikästen harjoitukset alkavat keskiviikkona 7.5. kello 17.00 Kajaanin Vimpelin yleisurheilukentällä. Harjoitukset kestävät tunnin. Harjoituksissa kehitetään monipuolisesti perusliikuntataitoja; juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä sekä fyysisiä ominaisuuksia kuten kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Harjoitukset ovat suunnattu alakouluikäisille lapsille. Vastuuvalmentajana toimii Jaana Kari.

Harjoitukset ovat keskiviikkoisin kello 17.00 -18.00  touko-, kesä- ja elokuun ajan. Kokoontuminen on yleisurheilukentän katsomossa. 

Harjoituksiin tarvitaan lenkkikengät, säähän sopiva vaatetus ja juomapullo. Kovalla sateella harjoituksissa hyödynnetään katsomon antamaa suojaa. 

Yläkouluikäisten harjoitukset alkavat maanataina 5.5 kello 18:00 KHS:n hiihtokopilta. Harjoituksissa kehitetään monipuolisesti kestävyysominaisuuksia ja muita liikuntataitoja. 

Harjoitukset ovat maanataisin kello 18.00 -19.00  touko-, kesä- ja elokuun ajan. Kokoontuminen on KHS:n kopilla.

Kesähiihtokoulua voi käydä kokeilemassa kahden kerran ajan, jonka jälkeen tulee ilmoittautua ryhmään ja maksaa hiihtokouloumaksu

Kesähiihtokoulumaksu on 80€

Ilmoittautuminen ryhmään ja maksun muodostuminen Suomisportin kautta tällä linkillä: https://seurat.suomisport.fi/invite/8c3a66b0-ba6b-46ed-b8e7-db311ba21f8a

Lisäksi tulee lunastaa KHS:n jäsenyys (10€). Ohjeet jäsenyyden lunastamiseen täältä: https://kainuunhiihtoseura.blogspot.com/p/jasenyys.html

Vakuutukset: Harjoitusmaksu ei sisällä vakuutusta. Lapselle tulee lunastaa Skipassi ja siihen vakuutus, joka kattaa harjoituksissa tapahtuneet vammat. TAI lapsella tulee olla voimassa oleva henkilökohtainen vakuutus, joka kattaa toiminnassa tapahtuvat vammat.

Hiihtoliiton lisenssikausi on kesäkuun alusta toukokuun loppuun. Jos lapsella on lunastettu kaudelle 2024-2025 Skipassi ja vakuutus niin se on voimassa toukokuun loppuun 2025 asti. Kesäkuussa tulee lunastaa uusi lisenssi ja vakuutus. Uusille hiihtokoululaisille emme velvoita Skipassia ja vakuutusta toukokuun loppuun, tämä aika tulee kattaa henkilökohtaisella vakuutuksella.

Lisätietoja lisensseistä täältä: https://hiihtoliitto.fi/kilpailutoiminta/lisenssit-ja-skipassit/

KHS:llä on toiminnalleen vastuuvakuutus.