KHS hiihtokoulu: 2023

17.12.23

Hiihtokoulussa vapaata ja pikkujoulu

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna jatkuu vapaan treenit, perinteisesti syyskauden viimeisen kerran päätteeksi on makkaraa ja mehua tarjolla. Ja tietysti joululoman hiihtohaaste! Tonttulakin voi ottaa mukaan.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

10.12.23

Huomenna vaparia!

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa vapaata ja laskuharjoituksia hiihtomaassa.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

3.12.23

Huomenna pertsaa!

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa perinteistä.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

26.11.23

Huomenna jatketaan perinteistä // HIIHTOKOULOU PERUTTU PAKKASEN JA PUREVAN TUULEN TAKIA

HIIHTOKOULOU PERUTTU PAKKASEN JA PUREVAN TUULEN TAKIA

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna jatkuu perinteisen harjoitukset. Pakkasraja on -15 astetta, jos harjoitukset joudutaan perumaan niin siitä ilmoitetaan täällä.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

19.11.23

Huomenna perinteistä

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa perinteisen hiihtoa ja tekniikkaa.

Tervetuluoa!

Hiihtokouluopet

12.11.23

Hiihtokoulussa vapaata

Moikka,

Hiihtokoulussa jatketaan suksiin totuttelua, kahdella vanhimmalla ryhmällä vapaan harjoituksia.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

5.11.23

Hiihtokoulussa hiihdetään!

Tervehdys hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa päästään hiihtämään! Kaikilla ryhmillä suksiin totuttelua ja tasapainoharjoituksia. Vanhemmille ryhmille mukaan vapaan sukset. Pikkuryhmällä käy kummat välineet vaan.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

29.10.23

Hiihtokoulussa sauvarinnerata

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna on kaikilla ryhmillä ohjelmassa sauvarinnerata tai sauvarinne, eli sauvat mukaan!

Lisäksi! Huomenna kopilla on testattavana myös junnuille senttikokoisia kevyt toppatakkeja, hinta 65€ / kpl. Väri KHS:n sininen. Sovituskoot 13.11 asti kopilla, ja se on myös viimeinen tilauspäivä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

22.10.23

Hiihtokoulussa huomenna porrasharjoitus + muita infoja

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa porrasharjoitus sekä isommilla lisäksi kuntopalloilua.

Muistakaa käydä hoitamassa seuran jäsenyys ja hiihtokoulumaksu kuntoon, ohjeet aikaisemmassa postauksessa http://lastenhiihtokoulukajaani.blogspot.com/2023/10/hiihtokoulumaksut-2023-2024.html

HUOM! Tuokaa huomisesta lähtien hiihtokoululaisten suksia voideltavaksi jo etukäteen, jotta välineet ovat kunnossa kun latu aukenee. Mauri on kopilla hiihtokoulun aikaan voitelemassa suksia.

LISÄKSI! KHS:lle tulee myyntiin kevyt toppatakki seuran logolla, hinta 70€, sekä ns. NHL-pipo seuran logolla ja KHS tekstillä, hinta 20€. Takkien sovituskoot testattavissa kopilla huomenna 23.10 ja maanantaina 30.10. Sitovat tilaukset kopilla olevaan listaan 30.10 mennessä, jonka jälkeen tilaus lähtee.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

15.10.23

Hiihtokoulu lomailee syyslomaviikolla!

Moikka Hiihtokoululaiset!

Eli ei treenejä huomenna.

Seuran jäsenet saavat Vuokatin ensilumenladun maksusta 2/4 € alennuksen, käykäähän kokeilemassa hiihtämistä lumilla!

T: Hiihtokouluopet

10.10.23

Hiihtokoulumaksut ja seuran jäsenyys 2023-2024

Moikka Hiihtokoululaiset!

Alta löydät linkit hiihtokoulun ryhmiin ilmoittautumiseen. Toimintamalli on edellisiltä vuosilta tuttu ja käytämme Suomisport palvelua ryhmien ja maksujhen hallinnointiin. Valitse oikea ryhmä ja klikkaa linkkiä. Linkin kautta pääset ilmoittamaan lapsesi ryhmään. Ilmoittautumisen jälkeen muodostuu Suomisportiin maksu joka pitää käydä maksamassa. Hiihtokoulumaksu koko kaudelle syksy 2023 - kevät 2024 (12+12 kertaa) on 100€.

Pienten ryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/60f37f44-305d-48af-968d-18c20e95ca2e

Väliryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/78dd1486-595b-4ab5-aa65-828cf29d9256

Isojen ryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/7176beab-63d7-466d-83ad-df4cffaee019

Hiihtokolumaksun lisäksi hiihtokoululaisen tulee olla KHS:n jäsen. Jos olet vanha jäsen jäsenmaksu muodostuu automaattisesti Suomisportiin, jos olet uusi jäsen käy hoitamassa jäsenmaksu kuntoon KHS:n sivujen kautta tätä linkkiä käyttäen. Käytämme Suomisportia myös jäsenmaksuissa

https://kainuunhiihtoseura.blogspot.com/p/jasenyys.html

8.10.23

Hiihtokoulussa 9.10

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna pienimmällä ryhmällä ohjelmassa sauvakävelyä ja loikkia. Vanhemmilla ryhmillä on testipäivä eli 5-loikka ja Cooper testi.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

1.10.23

Hiihtokoulussa 2.10

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna pikkuryhmällä on ohjelmassa porrasharjoitus ja isommilla ryhmillä sauvarinne, eli isommille sauvat mukaan.

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

24.9.23

Hiihtokoulu 25.9

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna Niinan ryhmällä on ohjelmassa temppurata, eli ei sauvoja pikkuryhmälle mukaan. Kahdella vanhemmalla ryhmällä on ohjelmassa sauvakävely ja loikkaharjoitus.

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

9.9.23

Hiihtokoulu alkaa jälleen!

Tervehdys Hiihtoväki!

Perinteinen KHS:n hiihtokoulu alkaa jälleen 18.9! Hiihtokoulu on tarkoitettu yli 5 vuotiaille lapsille. Lapset ja nuoret jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan. Harjoitukset kestävät 1 tunnin (18-19), ohjelmassa sulan maan aikaan erilaisia kestävyys, taito ja ketteryysharjoituksia ja lumien tullen perniteisen ja vapaan tekniikkaharjoituksia. Harjoitusten lähtö tapahtuu KHS:n kopilta Vimpelin pururadan parkkipaikalta. Koko kauden harjoitusmaksu on 100€. Lisätietoja sivupalkissa olevan linkin kautta.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

3.9.23

Viimeinen kesähiihtokoulun treeni Kajaanihallin ulkokuntosalilla

Moikka Hiihtokoululaiset!

Viimeinen kesähiihtokoulun treeni pidetään Kajaanihallin ulkokuntosalilla.

Jos maksu vielä maksamatta niin sen voi käydä hoitamassa tämän linkin kautta kuntoon https://seurat.suomisport.fi/invite/4a03071f-1978-4f07-95db-6fcdb0f1cdbd

"Normaali" hiihtokoulu alkaa kahden viikon päästä 18.9

Tervetuloa!

27.8.23

Huomenna porrasharjoitus

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa porrasharjoitus kuntoportaissa Kalkkisillalla. Kokoontuminen vanhan sillan parkkipaikalle.

Tervetuloa!

20.8.23

Huomenna testipäivä!

Moikka Kesähiihtokoululaiset!

Huomenna on ohjelmassa kesän toiset testit Vimpelin urheilukentällä.

Ohjelmassa perinteisesti: 5-loikka, 50m, kuntopallon hietto, 1000m tasatyöntö ja 1000m juoksu. Kypärä mukaan kaikille!

Tervetuloa!

6.8.23

Kesähiihtokoulussa rullahiitoa

Moikka kesähiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa rullahiihtoa Vuokatissa perinteisellä. Kokoontuminen perinteisesti Snowpoliksen parkkipaikalle kello 18:00, järkkäilkää yhteiskyytejä. Vetäjänä toimii Ville Sampolahti.

Kesähiihtokoulun ilmoittautumislinkki tässä: https://seurat.suomisport.fi/invite/4a03071f-1978-4f07-95db-6fcdb0f1cdbd

Ilmoittautumisen jälkeen muodostuu kesähiihtokoulun maksu (80€) Suomisportiin joka tulee maksaa

Viikon päästä Vimpelinvaaran maastojuoksu, käykää ilmoittautumassa seuran sivujen kautta https://kainuunhiihtoseura.blogspot.com/

Tervetuloa!

26.7.23

Kesähiihtokoulu jatkuu maanataina 31.7

Moikka Kesähiihtokoululaiset!

Kesähiihtokoulu jatkuu ensi maanantaina 31.7 Vimpelin parkkikselta. Ohjelmassa sauvarinnettä ja treenit vetää Leinosen Juho!

Tervetuloa!

25.6.23

Kesähiihtokoulu 26.6

Moikka Kesähiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa rullahiihtoa vapaalla Vuokatissa. Kokoontuminen vanhaan paikkaan puretun jäähallin parkkikselle. Ohjelmassa vapaan tekniikkaharjoituksia uudella rullaradalla. Vetäjänä Ville Sampolahti. Sopikaa yhteiskyydeistä.

Terveisin,

Olli

13.6.23

Kesähiihtokoulun infot

Moikka Hiihtokoululaiset!

Kesähiihtokoulun ohjelma on julkaistu ja se löytyy vasemmalta sivupalkista.

Harjoituskertoja on 11, josta viimeinen on 11.9, heinäkuussa ei ole treenejä.

Vetäjinä toimii Olli Ohtonen, Ville Sampolahti ja Juho Leinonen.

Kesähiihtokoulumaksu on 80€, maksu muodostuu vanhaan malliin Suomisportiin ilmoittautumisen jälkeen. Ilmoittautumislinkki tässä:

https://seurat.suomisport.fi/invite/4a03071f-1978-4f07-95db-6fcdb0f1cdbd

Ensi viikolla testipäivä kentällä, tervetuloa!

Terveisin,

Olli

11.6.23

Kesähiihtokoulu 12.6

Moikka,

Huomenna kesähiihtokoulussa ohjelmassa sauvarinnettä!

Tervetuloa,

Olli

2.6.23

Kesähiihtokoulu alkaa 5.6 kello 18:00

Moikka Hiihtokoululaiset!

Kesähiihtokoulu yli 12 vuotiaille alkaa ensi maanataina 5.6 kello 18:00, kokoontuminen KHS:n kopille Vimpeliin. Tarkemmat infot ja ohjelma kesähiihtokoulusta lisätään myöhemmin.

Ensimmäisen kerran ohjelmassa sauvajuoksua/kävelyä, koordinaatioita ja loikkia.

Terveisin,

Olli

4.4.23

Kainuun Hiihtoseuran mestaruuskisa.

Tulokset löytyvät seuran blogisivulta alla olevan linkin kautta.

Hiihtokoulu on päättynyt tämän kauden osalta. Kesähiihtokoulu starttaa taas kesäkuussa!

Kainuun Hiihtoseura ry: Kainuun Hiihtoseuran mestaruuskisat 3.4.2023 kello...: Tervehdys Seuraväki! Mestaruuskisojen tulokset löytyvät TÄÄLTÄ KHS:n mestaruuskisat hiihdetään ensi maanantaina 3.4.2023 kello 18:30 Vimpel...

2.4.23

Huomenna 3.4 seuranmestaruuskisat

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna on kevään viimeinen hiihtokoulu ja seuranmestaruuskisat. Hiihtotyylinä perinteinen ja yhteislähtö ja matkat samat kuin hiihtocupissa. Kokoontuminen kello 18:00 ja startti 18:30. Kisojen jälkeen makkara ja mehutarjoilu!

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

26.3.23

Hiihtokoulussa 27.3.

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna 27.3. hiihtokoulussa hiihdetään perinteistä. Seuraavalla viikolla (3.4.) ohjelmassa seuranmestaruuskilpailut (P). :)

Terveisin,
Hiihtokouluopet

19.3.23

Hiihtokoulussa 20.3.

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna 20.3. hiihtokoulussa hiihdetään vapaata. :)

Terveisin,
Hiihtokouluopet

12.3.23

Hiihtokoulu 13.3

Moikka hiihtokoululaiset! Huomenna hiihtokoulussa treenaillaan vapaata. Terveisin, Hiihtokouluopet

6.3.23

Ei hiihtokoulua 6.3. (Hiihtoloma)

Moikka Hiihtokoululaiset!

Tänään 6.3. ei ole hiihtokoulua, koska on hiihtoloma. Käykää lomalla hiihtämässä itsenäisesti. Pienimmällä ryhmällä hyvä tavoite on 20km, Jannen ryhmällä 50km ja Ollin ryhmällä yli 100km. :)

Ja muistakaa SIPSU-hiihdot sunnuntaina!

Terveisin,

Hiihtokouluopet