KHS hiihtokoulu on lapsille ja nuorille tarkoitettu hiihtokoulu, jossa opitaan hiihtoharjottelun ja kilpailemisen perusteet!

19.12.21

Hiihtokoulussa pikkujoulut

TREENIT PIDETÄÄN PAKKASESTA HUOLIMATTA, OTTAKAA VAATETTA HYVIN MUKAAN MAKKARANSYÖNTIÄ VARTEN.


HIIHTOKOULU JATKUU JOULUTAUON JÄLKEEN 10.1.2022


Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa Niinan ryhmä hiihtää perinteistä. Ollin ja Jannen ryhmät vapaata hiihtomaassa. Harjoitukset kestävät 18:45 asti jonka jälkeen on tarjolla kuumaa mehua ja makkaraa KHS:n kopilla hiihtokoululaisille.

Tervetuloa!

Hiihtokouluopet

14.12.21

Hiihtokoulumaksun ja KHS:n jäsenmaksun suorittaminen

TÄSSÄ VIELÄ OHJEET HIIHTOKOULUMAKSUN JA SEURAN JÄSENMAKSUN SUORITTAMISEEN


Tervehdys Hiihtokoululaiset ja vanhemmat!

KHS:n hiihtokouluun ilmoittautuminen ja kausimaksu sekä seuran jäsenmaksu suoritetaan tänä vuonna Suomisport järjestelmän kautta.


Hiihtokoulumaksun lunastaminen

Hiihtokoulumaksu on kaikkien ryhmien osalta 100€ per hiihtokoululainen. Maksu kattaa syksyn ja kevään hiihtokoulun, yhteensä 24 kertaa. Ilmoita hiihtokoululainen alla olevien linkkien kautta oikeaan ryhmään. Klikattuasi linkkiä pääset omalla Suomisport tililläsi valitsemaan ketä huollettavaa ilmoitus koskee. Tämän jälkeen Suomisport tilillesi muodostuu maksu, jonka voit käydä maksamassa oman Suomisport tilisi maksut osion kautta.

Niinan ryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/43f524f9-33a9-4f89-be6f-5e31172f2861  

Jannen ryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/245026ef-c1a1-463a-ac70-1b613e7f6629

Ollin ryhmä: https://seurat.suomisport.fi/invite/f15ebcc5-6b45-4348-b705-4903777ac3e4

Suurin osa Ollin ryhmäläisistä on jo lisätty tähän ryhmään kesäryhmän perusteella ja maksu on muodostunut huollettavan Suomisport tilille


KHS:n jäsenmaksun lunastaminen

Seuran jäsenyys on edellytys, jotta voi olla mukana hiihtokoulutoiminnassa. Ohjeet seuran jäsenyyden lunastukseen kaudelle 2020-2021 löytyvät seuran sivuilta tämän LINKIN takaa

Seuran jäsenyydellä saat mm. seruraavat edut:

Kaikki jäsenluokat oikeuttavat seuraaviin toimintoihin
* Seuran edustaminen ja sen toimintaan osallistuminen
* Mahdollisuus hankkia seura-asuja
* Alennus hiihtotunneliin ja ensilumen ladulle
* Opastus suksien voitelussa

Lisäksi kilpailijajäsenyydet (alle ja yli  18-vuotiaat) sisältävät kilpailumaksut junioreille ja yleissä sarjassa hiihtäville kokonaisuudessaan ja veteraaneille 100€ asti. 

12.12.21

Hiihtokoulussa 13.12

 Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa vapaan tekniikkaharjoituksia.

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

6.12.21

Itsenäisyyspäivänä ei hiihtokoulua

 Moikka Hiihtokoululaiset!


Tänään Itsenäisyyspäivänä ei ole hiihtokoulua. Ensi maanantaina jatketaan.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

28.11.21

Hiihtokoulussa 29.11HIIHTOKOULU PERUTTU - ASUJEN JAKO 18-19

HIIHTOKOULU PERUTTU PAKKASEN TAKIA TÄLTÄ PÄIVÄLTÄ!

UUSIA SEURA-ASUJA JAETAAN TÄNÄÄN KELLO 18-19 KOPILTA. OTA MAKSUKUITTI MUKAAN


Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna jatkamme vapaan treenejä sekä tasapainoharjoituksia.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

21.11.21

Hiihtokoulussa 22.11

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulussa jatketaan vapaalla tekniikalla tasapaino- ja tekniikkaharjoitusten merkeissä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

14.11.21

Hiihtokoulussa hiidetään 15.11

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään. Niinan ryhmä perinteistä ja Jannen ja Ollin ryhmät hiihtävät vapaata. Ollin ryhmän vetäjänä toimii Ari-Matti.


Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

7.11.21

Hiihtokoulu 8.11

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna hiihtokoulussa on vanhimmilla ryhmillä sauvarinnerataa hiihtomaassa ja Niina ryhmällä sauvakävelyä.

Terveisin,

Hiihtokouuopet

31.10.21

Hiihtokoulussa 1.11.2021

 Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna hiihtokoulussa harjoituksia hiihtomaassa ja valaistua kiertäen sekä portaissa. Sauvat mukaan.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

24.10.21

Hiihtokoulussa huomenna 25.10

 Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa nopeus- ja ketteryysharjoituksia valaistulla, sauvat mukaan.

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet


17.10.21

Hiihtokoulu syyslomailee 18.10

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ei ole hiihtokoulun yhteistreenejä. Jatkamme viikon päästä maanataina 25.10.

Terveisin,
Hiihtokouluopet

10.10.21

Hiihtokoulu 11.10

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna hiihtokoulussa on Ollin ja Jannen ryhmille testipäivä, ohjelmassa 5-loikka ja Cooperin testi. Niinan ryhmällä ohjelmassa sauvakävelyä ja loikkaharjoituksia, eli pikkuryhmällä sauvat mukaan!

Terveisin,

Hiihtokouluopet

3.10.21

Hiihtokoulussa 4.10

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna vanhemmilla ryhmillä on ohjelmassa sauvarinne ja Niinan ryhmällä porrasharjoitus urheilukentällä.

Tervetuloa,

Hiihtokouluopet


26.9.21

Hiihtokoulussa huomenna 27.9

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa pienten ryhmälle temppurata ja isommilla ryhmillä sauvakävely ja loikkaharjoitus.


Terveisin,

Hiihtokouluopet

19.9.21

KHS hiihtokoulu alkaa huomenna 20.9.2021

Tervehdys uudet ja vanhat hiihtokoululaiset!

Kainuun Hiihtoseuran perinteinen hiihtokoulu alkaa taas. Hiihtokoulu on tarkoitettu yli 5-vuotiaille ja tasoryhmiä on 3-4. Hiihtokoulussa tehdään sulan maan aikana erilaisia kestävyys-, nopeus- ja ketteryysharjoituksia, lumien tullen siirrytään heti suksille tekemään tekniikkaharjoituksia.

Hiihtokoulu pidetään maanantaisin kello 18-19, lähtö Vimpelistä pururadan parkkipaikalta KHS:n voitelukopilta.

Hiihtokoulun infot ja syksyn ohjeellinen ohjelma löytyy TÄÄLTÄ

Hiihtokoulun kausimaksu (12+12 kertaa) on 100€ per lapsi, lisäksi tulee lunastaa KHS:n jäsenmaksu (10€). Maksut suoritetaan Suomisportin kautta ja tähän tulee ohjeet myöhemmin.

Terveisin,

Hiihtokouluopet


12.9.21

Viimeinen kes ähiihtokoulu 13.9

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna on viimeinen kesähiihtokoulun kerta ja ohjelmassa toiveen mukaan portaat ja kuntopalloharjoitus urheilukentän katsomossa.

Tervetuloa!


5.9.21

Kesähiihtokoulussa huomenna 6.9

Moikka Hiihtokoululaiset!

Ohjelmasta poiketen teemme huomenna hiihtokoulussa sauvarinneharjoituksen, eli sauvat ja juomapullot mukaan! Kokoontuminen kopille.

Terveisin,

Olli

29.8.21

Huomenna porrasharjoitus / TREENIT PERUTTU HEIKKENEVÄN KORONATILANTEEN VUOKSI

TREENIT PERUTTU TÄLTÄ PÄIVÄLTÄ HEIKKENEVÄN KORONATILANTEEN VUOKSI

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa on Porrasharjoitus Kalkkisillan kuntoportailla. Kokoontuminen parkkipaikalle vanhan sillan Teppanan puoleiseen päähän.

Terveisin,

Hiihtokouluopet



22.8.21

Hiihtokoulussa testipäivä

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa on testipäivä, eli 5-loikka, 2 kg kuntopallon heitto, 50m juoksu, 1000m RH tasatyöntö ja 1000m juoksu. 
Kypärä ja rullasukset sekä sauvat mukaan!

Terveisin,
Hiihtokouluopet

15.8.21

Kesähiihtokoulussa 16.8

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulun ohjelmassa on juoksua ja koordinaatioharjoituksia sekä nopeus-kestävyys-ketteryysrata urheilukentällä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet


8.8.21

Hiihtokoulussa sauvarinnettä

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna hiihtokoulussa on ohjelmassa sauvarinneharjoitus, sauvat ja juomaa mukaan!

Terveisin,

Olli 

1.8.21

Hiihtokoulu jatkuu Vimpelinvaaran maastojuoksulla

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulu jatkuu huomenna 2.8 Vimpelinvaaran maastojuoksulla. Lisätiedot ja ilmoittautuminen KHS:n sivuilta. Tapahtuma on hiihtokoululaisille maksuton.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

4.7.21

Hiihtokoulu kesälomalla!

Moikka Hiihtokoululaiset! 

Hiihtokoulu on heinäkuun kesälomalla. Ohjattu toiminta jatkuu 2.8 Vimpelin maastojuoksun merkeissä.

Muistakaa treenata ja lomailla!

Terveisin,

Hiihtokouluopet

28.6.21

Hiihtokoulussa rullahiihtoa Vuokatissa

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Tänään ohjelmassa vapaan rullahiihtoa Vuokatissa. Kokoontuminen kello 18:00 Vuokatin vanhan jäähallin parkkipaikalle (Kidekuja 2).

Kypärä mukaan!

Terveisin,

Olli

20.6.21

Hiihtokoulussa testipäivä

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa on testipäivä, lajiena 5-loikka, 2kg kuntopallon heitto, 50m, 1000m juoksu ja 1000m rullahiihto tasatyöntö. 

Lämmintä on luvassa niin juomista hyvin mukaan sekä rullasukset, sauvat ja KYPÄRÄ!

Terveisin,

Hiihtokouluopet

13.6.21

Kesähiihtokoulussa sauvarinnettä

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna kesähiihtokoulussa on ohjelmassa sauvarinnettä eri tehoalueilla, eli sauvat ja kannettava juomapullo mukaan!

Esteradalle emme vielä ainakaan kesäkuussa pääse koronarajoituksista johtuen.

Terveisin,

Hiihtokouluopet


31.5.21

Kesähiihtokoulun ilmoittautuminen ja maksut

Moi Hiihtokoululaiset!

Kainuun Hiihtoseura on ottanut käyttöön Suomisport palvelun jonka kautta tapahtuu harjoitusryhmiin ilmoittatuminen sekä harjoitusmaksut. Suomisportia olette käyttäneet myös hiihtoliiton lisenssiostoihin ja suurimmalla osalla Suomisport tili varmasti löytyy. Vanhemmat hallinnoivat alaikäisten lastensa Suomisport tilejä.

Kesähiihtokuluun ilmoittaudutaan tämän linkin kautta https://seurat.suomisport.fi/invite/6f3971d5-f327-41ff-ac0b-8f4f03dae4b6

Ilmoittautumisen jälkeen Suomisport sovellukseenne syntyy 70€ harjoitusmaksu, käytössä on useita eri maksutapoja.

Harjoitusmaksu sisältää Pöllyvaaran ja Vimpelinvaaran maastojuoksujen osallistumismaksut.


Terveisin,

Hiihtokouluopet

30.5.21

Kesähiihtokoulu 31.5

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna kesähiihtokoulussa on sauvakävelyä/juoksua sekä koordinaatioita, loikkia ja telineillä kuntopiiriä. Sauvat ja juomaa mukaan vyölaukkuun.

Kesähiihtokoulun ohjelma löytyy TÄÄLTÄ


Terveisin,

Hiihtokouluopet

21.5.21

Kesähiihtokoulu alkaa 24.5!

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Kesähiihtokoulu alkaa yli 10-vuotiaille hiihtokoululaisille ensi maanataina 24.5. Harjoitukset pidetään perinteisesti maanataisin kello 18:00, lähtö Vimpelistä KHS:n kopilta ja treenien kesto 1:30h. Ohjelmassa jalkalenkkejä, sauvarinnettä, rullahiihtoa yms. Ohjelma tulee sivuille lähiaikoina. Ensimmäisen kerran ohjelmassa on juoksutekniikkaa ja vauhdikkaampaa juoksua urheilukentällä. 

Tervetuloa mukaan!

Hiihtokouluopet


11.4.21

Hiihtokoulu loppu tämän talven osalta

Moikka hiihtokoululaiset!

Hiihtokoulu päättyi näiden lumien osalta viime viikon seuranmestaruuskisoihin. Kesähiihtokoulu jatkuu lumien sulattua ja siitä tiedotetaan myöhemmin blogilla.

Terveisin,

Hiihtokouluopet



29.3.21

Hiihtokoulussa tänään 29.3

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Tänään hiihtokoulussa hiihdetään vapaata kaikissa ryhmissä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

21.3.21

Hiihtokoulussa pariviestikisa 22.3.

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään vapaata ja ohjelmassa on kaikilla ryhmillä pariviestikisa.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

14.3.21

Hiihtokoulu 15.3

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään kaikissa ryhmissä vapaata.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

8.3.21

Hiihtokoulu lomalla vko 10

Hei hiihtokoululaiset!

 Tämän viikon hiihtokoulu lomailee ja jatkamme taas ensi viikolla 15.3 klo 18. 

Aurinkoista lomaa!

T. Hiihtokoulun opet

28.2.21

Hiihtokouluun huomenna 1.3 vapaan välineet

 Hei hiihtokoululaiset!

Pakkaset ovat takanapäin ja keväiset hiihtokelit parhaimmillaan. Huomenna hiihtokoulussa jokainen ryhmä jatkaa vapaan hiihtotekniikan harjoituksia.

Terveisin

Hiihtokoulun opet


PS. KHS:n mäkikoulu jatkaa harjoituksia keskiviikkoisin klo 18-19 mäkihyppymäellä. Kaikki ovat tervetulleita testaamaan mäkihyppyä.

24.2.21

Hiihtokoulun hiihtokisat lauantaina 27.2. kello 12 (V)

Moikka Hiihtokoululaiset!

Lauantaina 27.2. pidetään yli 10-vuotiaille hiihtokoululaisille, eli Ollin ja Jannen ryhmille, hiihtokisat Vimpelissä. Kisat käydään vapaalla tyylillä (V) yhteislähtönä, startti kello 12:00 ja kokoontuminen 11:15 Vimpelin stadionille. Käymme tekemässä alkuverkat yhdessä. Matkoina 2-3km.

Lämminta vaatetta, eli vaihtopaita, -hanskat ja -pipot, mukaaan sekä toppatakki ja lämmintä juomaa.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

21.2.21

Hiihtokoulu 22.2

HUOM!!! HIIHTOKOULU PERUTTU 22.2 PAKKASEN JA TUULEN VUOKSI.

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihdetään kaikissa ryhmissä perinteistä. Koska luvassa on taas pakkasta, niin päätös hiihtokoulun pidosta ilmoitetaan täällä blogilla kello 17 huomenna. Pakkasraja 15 astetta.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

HUOM!

KHS:n mäkihyppykoulu pidetään aina keskiviikkoisin klo 18-19 Vimpelissä mäkihyppymontulla. Lainaan saa välineitä mäkihyppykopilta. Tervetuloa kokeilemaan mäkihyppyä!

14.2.21

Hiihtokoulu 15.2

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään kaikissa ryhmissä perinteistä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

7.2.21

Hiihtokoulussa 8.2. PERUTTU PAKKASEN TAKIA

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihdetään kaikissa ryhmissä perinteistä. Koska luvassa on taas pakkasta, niin päätös hiihtokoulun pidosta ilmoitetaan täällä blogilla kello 17 huomenna. Pakkasraja 15 astetta.

HIIHTOKOULU PERUTTU TÄLTÄ PÄIVÄLTÄ PAKKASEN TAKIA

Terveisin,

Hiihtokouluopet

5.2.21

Hiihtokoulun hiihtokisat huomenna lauantaina kello 12

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Pakkasraja kisalle on -15 astetta. Olli ja Janne tulee paikanpäälle joka tapauksessa, mutta jos pakkasta yli 15 niin kilpailua ei hiihdetä.

Huomenna pidetään yli 10-vuotiaille hiihtokoululaisille, eli Ollin ja Jannen ryhmille, hiihtokisat Vimpelissä. Kisat käydään vapaalla tyylillä yhteislähtöinä, startti kello 12:00 ja kokoontuminen 11:15 Vimpelin stadionille. Käymme tekemässä alkuverkat yhdessä. Matkoina 2-3km.

Lämminta vaatetta, eli vaihtopaita, -hanskat ja -pipot, mukaaan sekä toppatakki ja lämmintä juomaa.

Terveisin,

Hiihtokouluopet


31.1.21

Hiihtokoulu 1.2

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään perinteistä kaikissa ryhmissä.

Terveisin,

Hiihtokouluopet


24.1.21

Hiihtokoulussa 25.1

Moikka hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa hiihdetään kaikissa ryhmissä vapaata!


Tervetuloa,

Hiihtokouluopet

17.1.21

Hiihtokoulu huomenna 18.1

 Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna hiihtokoulussa jatketaan perinteisen harjoituksia.

Terveisin,

Hiihtokouluopet

10.1.21

11.1. Hiihtokoulussa pertsaa jos pakkanen ei pilaa / HIIHTOKOULU PIDETÄÄN NORMISTI

Moikka Hiihtokoululaiset!

Hiitokoulu jatkuu joulutauon jälkeen perinteisen tekniikkaharjoituksilla. 

Ennustus näyttää kylmältä, päätös hiihtokoulun pidosta laitetaan blogille huomenna iltapäivällä, pakkasraja -15. / HIIHTOKOULU PIDETÄÄN NORMAALISTI

Terveisin,

Hiihtokouluopet