Rullahiihtoa ma 1.7 klo 16:00

Moikka Hiihtokoululaiset,

Huomenna maanantaina on viimeinen kesähiihtokoulutreeni ennen kesätaukoa. Ohjelmassa on rullahiihtoa. Olemma saaneet testiin ja lainaksi KV+ vapaan tyylin rullasuksia.
Treenit on poikkeuksellisesti jo kello 16:00 ja paikkana Kainuun Portti Mainuantien varressa(parkkipaikka).
Kypärä mukaan.

Tervetuloa,
Hiihtokouluopet

Treenit PERUTTU 24.6

Moi,

Huomisen treenit joudutaan perumaan yhteensattumien aihettaman vetäjäpulan vuoksi. Viimeiset treenit ennen heinäkuun kesätaukoa pidtään maanataina 1.7. ja ohjelmassa on rullahiitoa. Lisäinfoja ensi viikolla.

Olli

Huomenna esterata

Moikka Hiihtokoululaiset!

Huomenna ohjelmassa on taas esterata Prikaatilla. Kokoontuminen perinteisesti pääportille ja harjoitusten kesto 1:30 h. Ilma näyttää lämpimältä niin vesipullot mukaan!

Terveisin,
Olli

Kesähiihtokoulu 10.6

Huomenna kesähiihtokoulun ohjelmassa on porrasharjoitus. Teemme harjoituksen uusilla kuntoportailla mitkä sijaitsevat Kajaanin joen äärellä. Kokontuminen poikkeuksellisesti siis Kalkkisillantielle vanhan sillan pohjoispäähän.

Tervetuloa,
Olli

Testipäivä huomenna!

Huomenna maanantaina 27.5 on kesähihitokoulun ohjelmassa perinteiset testit, eli 5-loikka ja Cooper testi kentällä. Kokoontuminen perinteisesti kopille kello 18:00.

Olli

Esteradalle 20.5.

Huomenna treenaamme Prikaatin esteradalla Juha Toivon johdolla. Kokoontuminen prikaatin pääportille kello 18:00, treenit kestävät poikkeuksellisesti puolitoista tuntia loppuen kello 19:30.
Muistutuksena: hiihtokoululaisilla ei ole KHS:n puolesta vakuutusta, SkiPassien ja lisenssien vakuutusturva kattaa treeneissä sattuneet vahingot. Menneen kauden lisenssien vakuutusturva on voimassa ainakin toukokuun loppuun.

Terveisin,
Olli

Treenit poikkeuksellisesti torstaina tällä viikolla

Kauden päätöstilaisuuden takia pidämme tämän viikon treenit torstaina 16.5 kello 18:00 Vimpelissä. Ohjelmassa sauvakävelyä ja voimaharjoitus telineillä.

Olli